运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
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2025-09-10 20:41:10
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久坐易囤脂?族减高抬腿胯下击掌燃脂高效,邀请运动、动作健身、轻松科学系统易学习,运动用愁有趣有益还有料。汇丨帮你轻松跟赘肉说再见。久坐简单
运动健身强体魄,碎片化时间就能练,
本期理论及技术指导:
中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良